این کلاس ترکیب جذاب CX  (شکم پهلو ) و فانکشنال است که به شما برای رسیدن به بدنی زیبا کمک می کند

تمرینات CX  که از ورزشهای جذاب کمپانی لس میلز هست و مهمترین هدف این ورزش تقویت عضلات ناحیه مرکزی و بالاتنه است

و اگر حوصله ورزش تکراری و یکنواخت رو ندارید تمرینات هیجان انگیز فانشکنال رو به شما پیشنهاد میکنیم
عضله سازی و چربی سوزی از دستاوردهای مهم این تمرین است
کش قدرتی در این کلاس یک وسیله کاربردی است و باعث میشود فشار بیشتری به عضلات شما بیاد

برنامه کلاسی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مربیان

  • نهال
    مربی بدنسازی و CX - TRX , فانکشنال TRXو فیتنس و کششی انعطافی قدرتی و ایروبیک پیشرفته + فانکشنال و booty workout

جزئیات کلاس

  • دسته CX کلاس های گروهی
  • طول دوره 12 جلسه
  • شرکت کنندگان 16
  • نوبت متغیر
  • قیمت 590

کلاس های اخیر

TRX فانکشنال (آذین)
TRX فانکشنال (ملوس شمس)
بادی پامپ + فیتنس (ونوس)
ایروبیک پیشرفته + فانکشنال (نهال)
BOOTY WORKOUT (نهال)

  • دسته کلاس