22 بهمن کششی – انعطافی – قدرتی (نهال) 4:00 pm - 5:00 pm CX – TRX (نهال) 5:00 pm - 6:00 pm TRX- فانکشنال (نهال) 6:00 pm - 7:00 pm CX – TRX (نهال) 7:00 pm - 8:00 pm TRX- فانکشنال (نهال) 8:00 pm - 9:00 pm
