در مورد سالن ورزشی حس نو
ارائه بهترین خدمات ورزشی در پردیس
مفتخریم که از سال 98 در خدمت شما بانوان عزیز شهر پردیس هستیم.
برخی از مزایای باشگاه حس نو:
- داشتن پارکینگ اختصاصی برای بانوان عزیز
- ساعت کاری باشگاه 7 صبح تا 10 شب
- وجود باشگاه ورزشی آقایان داریس در طبقه بالای باشگاه حس نو و امکان ورزش همزمان بانوان و آقایان در طبقات مختلف مجتمع البرز.
- استفاده از بهترین مربیان رسمی فدراسیون در منطقه
- داشتن 3 سالن جداگانه برای بدنسازی و TRX و ورزشهای گروهی
5 سال +
سابقه باشگاه
50 +
دستگاه های بدنسازی
3 +
مربیان بدنسازی
2 +
تقدیرنامه
9 +
مربیان رسمی فدراسیون
39 +
کلاس گروهی
آنچه انجام می دهیم
خدمات ویژه ما
فیتنس
کلاسی گروهی شامل استفاده از ابزارهای مختلف و در جهت فرم دهی، افزایش قدرت و افزایش توده عضلانی و همچنین کاهش توذه چربی
پیلاتس کاردیو
ورزشی گروهی جهت کالری سوزی، تقویت عضلات اساسی بدن، بهبود انعطاف پذیری، تعادل، قدرت عضلانی و هماهنگی حرکتی است
ایروبیک پیشرفته
یک ورزش گروهی شاد با استفاده از ریتم و موسیقی پرانرژی در جهت کالری سوزی، افزایش استقامت قلب و عروق و تناسب اندام
BOOTY WORKOUT
کلاسی گروهی جهت تقویت و فرم دهی عضلات شکم و باسن ، انعطاف پذیری و تعادل و افزایش قدرت و حجم آنها میباشد