TRX Functionalورزشی است گروهی که هر جلسه از ابزارهای مختلف و متنوع تمرینی مانند TRX , بوسوبال و جامپ باکس و … استفاده میشود که تمام عضلات بدن را درگیر میکند.تمرین ها با توجه به هدف ورزشکاران و سطح آمادگی آنها و در هر جلسه به صورت متفاوت طراحی میشود. با شرکت در این کلاس میتوانید به هرگونه هدفی از جمله انعطاف، افزایش توده عضلانی، افزایش قدرت یا کاهش توده چربی برسید.
45 +
دقیقه
600 +
کالری سوزانده شده
85 %
میزان سختی تمرین
فاصله زمانی رویداد (3)
برنامه کلاسی
مربیان
-
نهال
مربی بدنسازی و CX - TRX , فانکشنال TRXو فیتنس و کششی انعطافی قدرتی و ایروبیک پیشرفته + فانکشنال و booty workout
جزئیات کلاس
- دسته TRX-فانکشنال کلاس های گروهی
- طول دوره 12جلسه
- شرکت کنندگان 16
- نوبت متغیر
- قیمت 490 , 590
جستجوی کلاس
کلاس های اخیر
دسته کلاس
- BOOTY WORK OUT (1)
- CX (3)
- CX-TRX (4)
- TRX-استرانگ (1)
- TRX-فانکشنال (4)
- ایروبیک پیشرفته (2)
- ایروبیک پیشرفته + CX (0)
- ایروبیک پیشرفته + فیتنس (2)
- ایروبیک پیشرفته فانکشنال (1)
- بادی پامپ + فیتنس (1)
- پیلاتس کاردیو (1)
- چربی سوزی _ کاردیو (1)
- فیتنس (2)
- فیتنس استرانگ (1)
- کلاس های گروهی (12)